Bestel een e-mailmelding zodra het product weer beschikbaar is, dan ontvangt u direct een bericht.
Swedish Posture Balance – een uitstekende balansstoel die op elke stoel geplaatst kan worden en de ergonomie van uw thuiskantoor aanzienlijk verbetert. De balansstoel transformeert uw zithouding van passief naar actief, waardoor de belasting van uw rug en nek afneemt. De balansstoel is gemakkelijk te verplaatsen en kan op elke stoel worden geplaatst. De balansstoel is zeer comfortabel om op te zitten en zorgt direct voor een goede houding.
Deze ergonomische balansstoel is een fantastisch hulpmiddel voor iedereen die een betere werkergonomie in zijn of haar thuiskantoor wil bereiken.
Wanneer je hem gebruikt, openen je heupen zich veel meer dan wanneer je op een gewone stoel zit – wat erg goed is voor de heupbuigspieren die snel gespannen raken door te veel zitten. Dankzij deze hoek in de heup zal je rug ook automatisch rechter worden. Omdat de balansstoel instabiel is, een beetje zoals een pilatesbal, train je tijdens het zitten zowel je heupmobiliteit als je core-spieren.
Gebruik de balanceerstoel 15 minuten tot maximaal 2 uur per dag. Je kunt ook variëren door soms staand te werken en soms zittend op de balanceerstoel, die je op een gewone keukenstoel plaatst. Omdat je met de stoel hoger zit, kan de afstand tot het computerscherm wat groter zijn. Het is daarom een ??goed idee om de computer ongeveer 10 cm hoger te zetten met een paar boeken eronder wanneer je de balanceerstoel gebruikt.
Nog een tip – en onze eigen favoriet – is om de balance seat op de grond te zetten en erop te zitten met de computer op een lage salontafel. Dit zorgt voor een mooie rechte rug en traint tegelijkertijd de mobiliteit van de heupen, knieën en enkels. Je kunt de balance seat ook gebruiken voor je eigen training – bijvoorbeeld als instabiele ondergrond voor heupheffingen en planks, wat zorgt voor een effectievere training.
De balanszitting is afkomstig van Swedish Posture en is van hoge kwaliteit.
