Eftersom bloggtema denna vecka har varit fothälsa så har jag fått en del frågor om lämpliga skor. Vilka skor är de bästa om man vill ta väl hand om sina fötter? De viktigaste egenskaperna för en sko som är bra för fothälsan: Sko utan klack, låg i profil Bred framtill Tunn undertill Mjuk och flexibel…
Camilla skickade mig ett trevligt mail för rätt så länge sen, men jag tänkte det var bättre att svara sent än aldrig. Camilla skrev så här (förkortat): Ett aktuellt tema för mig just nu är löpning där man landar på framfoten, kan kanske småningom utvecklas till äkta barfotalöpning. Hittade inget på din sida om hur man…
Jag har suttit och lagt in nya barfotaskor till sajten nu på eftermiddagen, och jag hittade många snygga nyheter som jag tänkte ni kanske ville se! Här är några av mina egna favoriter bland barfotaskorna: 1. Nike Tr Fit 3.0 Denna nyhet från Nike är nästan för snygg för att användas. Helst borde den väl…
UPPDATERING 2022: Muddus Utter verkar för tillfället vara slut i alla webbutiker. Jag rekommenderar istället Anatomic (35 € / 370 kr) för den som vill ha billiga barfotaskor. Ni hittar dom bland alla andra barfotaskor i webbutiken. Gamla innehållet för artikeln börjar här. Nyligen hittade jag en intressant nyhet bland barfotaskor, nämligen Muddus Utter som…
Som ni läsare säkert vet så springer jag med barfotaskor, det vill säga lätt dämpade skor som motsvarar barfotakänslan på bästa sätt. Som jag också har berättat så började jag med barfotalöpning eftersom jag länge haft problem med mitt löparknä, och ingenting hjälpt. När jag började springa med framfotsteknik och barfotaskor, så upphörde knäsmärtorna så…
Om man löper i barfotaskor är det bra att börja försiktigt. Börjar man direkt med att springa samma sträckor man sprungit tidigare i vanliga skor är det stor risk för överbelastningsskador eftersom löpstilarna är så olika. Nu när jag håller på springa in mina barfotaskor har jag löpt enligt detta schema som jag lagt upp…
Slut på innehåll
Slut på innehåll
